陇原论坛-甘肃论坛-兰州论坛-地州市论坛-中国甘肃在线

标题: 黑椒汁煎牛排 [打印本页]

作者: 王锐    时间: 2015-8-7 11:21
标题: 黑椒汁煎牛排

主料牛肉 (150克)洋葱 (50克)调料黑椒汁 (30克)盐 (少许)橄榄油 (适量)百里香 (少许)白葡萄酒 (少许)厨具不粘锅
  
1
准备好原材料
  
2
牛肉两面撒上少许盐抹一抹,然后加入黑椒汁、白葡萄酒、百里香,腌制一小时
3
锅烧热,加入适量橄榄油烧到五成热
  
4
放入牛排大火煎
  
5
煎好一面翻一面煎,煎的生熟度根据自己的喜好来决定
  
6
洋葱放入锅里,撒上少许盐也稍微煎一下
  
7
简单的牛排做好了







[/tr]






欢迎光临 陇原论坛-甘肃论坛-兰州论坛-地州市论坛-中国甘肃在线 (http://bbs.cngansu.cn/) Powered by Discuz! X3.1