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标题: 米饭杀手:咖喱土豆炖牛肉 [打印本页]

作者: 请叫我女神    时间: 2015-8-8 18:13
标题: 米饭杀手:咖喱土豆炖牛肉
本帖最后由 请叫我女神 于 2015-8-8 19:22 编辑



 某天开会到7点半左右才公司出发,匆忙赶到晚接班时已接近8点,一来时间太晚,另一方面自己感觉也有些累,不想再回家折腾晚饭,就告诉小朋友,妈妈今天晚上不想做法,想吃点啥直接在外面解决完再回家,小朋友说想去一品三笑吃盖饭,于是从晚接班出来后,直接到路对面的快餐店,小朋友拿上钱自己去点的,等吃的时候发现就一个咖喱牛肉套餐,份量少不说,味道也很一般,小朋友还说好吃,因为那个土豆炖得特别烂,有入口即化的感觉,听到小朋友这么说,才想起在家基本没做这种口味的土豆和牛肉给他吃,既然喜欢,那就还是自己动手做吧。
  准备材料:牛健子肉250g、土豆2个、红萝卜1个、洋葱半个、生姜几片、桂皮1块、咖喱1块、食用油少许




 制作方法:1、土豆、红萝卜去皮洗干净后,随意切滚刀块、洋葱随意切片、姜切片、牛肉切小块


2、煤气灶开火,锅烧热后倒入少许油,加入洋葱和姜片小火慢慢翻炒

3、待洋葱炒出香味后,加入土豆和红萝卜一起翻炒


4、待红萝卜和土豆炒至稍微有些变色时,加入牛肉一起翻炒

5、待牛肉炒至两面变色时,加入开水和桂皮(开水的量以盖过土豆2cm左右)大火煮开

  6、煮开锅后,改中小火慢慢炖40分钟左右,待汤汁收完时出锅,中途加入咖喱







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