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标题:
银鱼炒蛋
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作者:
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时间:
2015-8-8 18:29
标题:
银鱼炒蛋
健康功效:
银鱼:健胃、补虚、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:银鱼、鸡蛋、油、盐
菜谱做法:
1.银鱼、鸡蛋备用。
2.洗净的银鱼加入精盐腌入味。
3.鸡蛋打散调成糊。
4.腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀。
5.油锅烧热.
6.倒入拌好的蛋液.
7.炒成块即可。
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