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标题: 喝牛奶的最佳时间 [打印本页]

作者: 三哥 时间: 2015-1-3 16:40
标题: 喝牛奶的最佳时间

喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，

可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。

同时，牛奶有催眠作用。

作者: 微笑的康乃馨 时间: 2015-1-5 15:48

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