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标题: 搓耳朵治耳鸣 [打印本页]

作者: 三哥 时间: 2015-1-10 08:58
标题: 搓耳朵治耳鸣
每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

作者: 赵小春 时间: 2015-1-10 22:11

作者: 微笑的康乃馨 时间: 2015-1-11 10:03

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