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标题: 有病早治，无病预防。 [打印本页]

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作者: 微笑的康乃馨    时间: 2015-1-22 09:13
标题: 有病早治，无病预防。

有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡？觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。【转载网络】

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