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养生多吃4种蔬菜
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作者:
微笑的康乃馨
时间:
2015-1-22 09:34
标题:
养生多吃4种蔬菜
【养生多吃4种蔬菜】①菠菜：其中的胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，有防口角溃疡、唇炎的作用。②菜花：中医素来有“色白入肺”之说。③芹菜：促进胃液分泌，有助祛痰。④小白菜：可养胃和中，通肠利胃。
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