1.孩子始终比同班小朋友矮半个头,百名孩子中按高矮顺序排到了后3位;
2.孩子长得慢,一条裤子可以穿两三年;
3.孩子3岁前每年身高增长小于7cm,3岁到青春期前每年身高增长小于3-5cm,青春期每年身高增长小于5-7cm。
有家长表示,我不知道孩子一年长了多少怎么办?梁主任建议,家长可每年固定时间给孩子量身高,并做记录;或者调阅孩子在学校的体检记录;不清楚标准的可下载生长发育相关的APP,根据记录的数据查看孩子的身高发育状况。
梁主任表示,孩子4岁左右已经基本能看出长高的苗头了,因为这个阶段体内长高激素、甲状腺素已基本形成;孩子的饮食、睡眠习惯也已经逐渐形成;如果孩子身材存在缺陷(如肢短型身材)也基本能看出来了。所以,4岁是判断儿童矮小的分界线。
梁主任提醒家长,在孩子0-3岁时,应注意观察孩子的身高发育状态,如果偏矮则应从营养、睡眠、运动等方面进行调节,但不需要做医学干预。到孩子4岁左右建议带孩子到医院做正规的评估,如果孩子身高偏矮则需要做进一步的医学检查,看孩子是属于正常偏矮,还是病态的矮小,如果是病态的矮小则需要及时干预。
儿童矮小症越早治疗越好
梁主任表示,矮小症在临床上强调早发现、早诊断、早治疗,越早治疗效果越好,费用越低。研究表明,孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大,治疗的反映越敏感,生长效果越好。而且孩子的年龄越小,体重越轻,用药的剂量越小,所花费用也越小。
梁主任提醒家长,孩子追赶身高要把握好两个关键期,一是对于早产儿或小于胎龄儿等“输在起跑线”的孩子,奋起直追的最佳时期是在3岁以前,过了这个时间,落下的差距基本很难再补上;第二个身高追赶期是在是青春期“拔高”之前,等到了青春期再进行干预,效果会大打折扣,等到过了青春期,骨骺接近闭合,生长潜力就更小了
到正规医院治疗切勿盲目用药
梁主任提醒家长,孩子矮小应到正规医院接受专业的治疗,不可盲目等待孩子自己长高,更不能随意相信广告给孩子服用增高保健品,是选择非正规医疗机构就诊、胡乱补钙。一旦错过了最佳干预期,将会造成终身遗憾
治疗同时注意加强营养
梁主任同时提醒家长,身材矮小的孩子,在接受治疗的同时,还应该注意保证充足的睡眠,避免熬夜,以免影响生长激素分泌;注意营养均衡,多吃富含蛋白质、钙等有利于长高的食物,如牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等;多做跳跃性和伸展性运动,如跳绳、篮球、跑步、羽毛球、单双杠等。
梁主任最后再次强调,对孩子身高的干预,首先要正确判断孩子是否矮小,有无医治必要;其次一定要到正规医院就医,找到矮小的原因;第三,找到原因以后要对症治疗,切勿盲目用药。
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