1.持理解、同情的态度
从心理学角度来分析，阴暗心理主要是由遗传因素决定的。因此，我们必须将阴暗心理看作是一种普遍的人性的缺陷。
那么，对这样的人我们应该秉持一种深切的同情态度，尽可能帮助他们正确看待别人的成功与一帆风顺，引导他们将妒忌心理转化为自己追求卓越的动力。
2.尽量避而远之，若是被咬住，则无情揭露之
有人觉得，要防止有阴暗心理的人的恶意中伤，跟他们走近些似乎更安全。这样的认识太幼稚，需知有阴暗心理的人的本质是容不得别人的好。当他攻克了既定的目标，下一个目标没准儿就是你了。
故此，不要心存侥幸，必须尽量避而远之。若是遇到紧追不放，要当机立断，无情揭露，坚决打击，将真相大白于天下，并以此警醒别人。
3.调整认知，争取在别人的阴暗心理中看见自己的崇高与价值
当碰到别人与你说别人坏话的时候，你只微笑就行了，然后保持沉默，尽量转移话题。俗话说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这样，反倒衬托出我们心底的坦荡与崇?。
4.积极利用有阴暗心理的人的负面激励作用
如果被攻击的人从此消沉下去，一蹶不振，那么正中有阴险心理的人下怀！这样做或许有助于事件迅速平静下去，但行恶者的阴谋就得逞了。这显然不是我们所希望看到的。
很多人都是职场马大哈。但是一旦确定你的身边有职场阴暗人，你可真不能再继续马大哈下去，学会与有阴暗心理的人相处，是你职场生存的必须，否则等到被冤枉、被整蛊，甚至被辞退的时候再来后悔可真是不值了。
