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标题: 炒鱿鱼 [打印本页]

作者: 小小 时间: 2015-7-29 11:52
标题: 炒鱿鱼

主料鱿鱼 (1条)青椒 (1个)圆葱 (半个)调料生抽 (适量)葱花 (适量)厨具电磁炉、煮锅、炒锅
　　
1
鱿鱼解冻清洗干净切花刀
　　
2
然后切块
　　
3
水开焯水
　　
4
青椒、圆葱分别切条
　　
5
炒锅倒油煸香葱花
　　
6
接着倒入青椒、圆葱翻炒1分钟
7
放入鱿鱼翻炒片刻　
8
加生抽、盐调味，翻炒均匀出锅

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