陇原论坛-甘肃论坛-兰州论坛-地州市论坛-中国甘肃在线

标题: 黄花菜焖鸭块 [打印本页]

作者: 小小 时间: 2015-7-31 14:20
标题: 黄花菜焖鸭块

今天这道菜是用鸭子和黄花菜一起焖，即可以解腻又可以互相借味，这道菜可以生津养胃、滋阴润肺，又不易上火。

主料：麻鸭400克干黄花菜50克辅料：食油3汤匙食盐1茶匙姜1小块大葱半根蒜3瓣老抽1/2茶匙白糖1茶匙料酒1.5茶匙

黄花菜焖鸭块的做法 1.干黄花菜洗净用清水浸泡1小时 2.把鸭斩块冲洗干净，用清水泡半小时，中途换三次水 3.切好大葱，生姜和大蒜 4.热油锅下姜葱蒜爆香 5.下鸭块大火翻炒 6.鸭块炒至出油，表面变黄时加入黄花菜翻炒 7.淋入适量料酒，加入泡黄花菜的水，盖好中火煮15分钟 8.最后加入适量老抽，白糖，盐翻匀入味即可

小贴士

炒鸭块时油不要放的太多了，鸭块在炒制过程中会出油，放油太多整道菜会过于油腻。向你推荐：麻鸭的做法黄花菜的做法。

欢迎光临陇原论坛-甘肃论坛-兰州论坛-地州市论坛-中国甘肃在线 (http://bbs.cngansu.cn/)