现剥的虾仁剥出来的虾皮虾头也不浪费，可以炸虾油很鲜美，炸好的虾头也可以做成椒盐虾头吃，绝对不浪费。加了1:1的鸡胸肉入口很有弹性而且鲜味十足，这个菜特别适合老人小孩吃，营养丰富又好入口，宴客来吃也不错，做起来简单，摆出了也漂亮。
主料:虾仁150克 鸡胸脯肉250克辅料:胡萝卜(红)1根 鸡蛋3个调料:食盐1茶匙 酱油2茶匙 姜1块 植物油1茶匙 白胡椒粉1茶匙
鸡肉鲜虾蛋卷的做法 1.胡萝卜切成小块，放入料理机，打成胡萝卜碎，是小碎碎，不是泥啊 2.姜切小片放入料理机，鸡胸肉也放入料理机鲜虾鸡肉蛋卷Lp.jpg鲜虾鸡肉蛋卷Lp.jpg鲜虾鸡肉蛋卷RH.jpg 3.虾剥出虾仁去掉虾线也放入料理机，加入盐 4.在加入海鲜酱油、植物油、白胡椒粉调味，然后搅打成泥 5.搅打成泥的鲜虾鸡肉和胡萝卜碎一起搅拌均匀，