既要拿得起，更要放得下

骑白马的

既要拿得起，更要放得下
你能拿得起放得下吗？估计敢回答能的很少，拿得起的人很多，放得下的人很少，我们常常抱怨，而且是越抱怨、值得抱怨的事情就更多，究其原因，只是我们心中有许多的在意没有放下，不放下，心中的怨愤、痛苦、纠结、抱怨就会越积越多，烦扰也越积越多。   

　　拿得起是一种勇气，该拿起就拿起是强者的执着；放得下是一种度量，该放下就放下是智者的潇洒。拿得起也是一种担当，有了这份勇敢与担当，才能克服一个个困难、赢得一份份信任、取得一个个成功，但是，在人生的路上，我们也不断的经过岔路口，最大的苦恼不是没有选择，而是选择太多，我们不能保证每一个选择都是正确的，如果总是纠结于前一个选择，持续的耿耿于怀，受苦的只有自己，还影响了后面的路程。   

　　我们的烦扰往往来自于工作、情感、权势、金钱等等，而这些烦扰的根源往往是我们的内心。在工作中，我们总会遇到很多的压力，面临很多的考验，如果把工作中的不快带回家，既要影响自己的休息，还要影响家人，昨天的烦扰还没放下，今天的烦扰又来了，越攒越多，直到把自己逼疯，如果每天下班时都能将当天的烦扰清空，好好地休息，第二天又能精神饱满地投入工作。情感中的放不下就更多了，劳燕分飞的双方，一方早已另觅新欢，开始了新的恋情，而另一方却依然走不出来，哀哀怨怨愁得人憔悴，那个烦扰更是无穷无尽。面对权势，许多退居二线的老领导无法放下，以至于退下后没有多久便郁郁寡欢，一命呜呼。什么时候能够放下了，心中的烦扰才会无影无踪。   

　　放下不是一件简单的事情，需要智慧、更需要勇气，放弃不是逃避，而是明智的选择。对于感情，既然选择放弃，就要从心中彻中医医治这种病会更好[url]底放下，不沉湎在回忆中、不拒绝新的生活，这样才能走出阴影。面对各种各样的烦扰，一定要养成一个放下的习惯，首先是不后悔，开弓没有回头箭，做出选择了，就坚定不移的走下去；其次是修炼内心，放不下烦扰都在心中，这样内心强大了，才能够将心中的烦扰清空；三是要有积极的心态，放下是为了更好的拿起，与其自怨自艾，还不如努力前行，用积极的阳光赶走心中阴暗的烦扰；四是要有辩证的思维，放下一片树叶，可能会看到一片树林，放下一粒芝麻，可能会捡起一个西瓜，塞翁失马焉知非福。   

　　既要拿得起，更要放得下，人生就是由一个个选择构成，每个选择都关系到人生的走向，如果每次选择都能不后悔，每次放下都能干净利落，我们的人生也就多了许多快乐，及时放下心中的阴霾，让烦扰远离，充分享受生活的美好。