爱“粘人”的小宝宝可能是依恋症

雪碧

　　解放军306医院儿科，牛杰 主治医师

　　龙龙一岁半了，是家里的小忙人，整日里走来跑去，爬上爬下。看到奶奶拖地，他要跑来帮忙；家人回来了他也忙着去拿拖鞋。边干活嘴巴里还说个不停。家里有了这个小机灵，充满了幸福的欢笑。

　　

　　可是有一点让妈妈有些郁闷：妈妈在的时候龙龙玩耍得很好，一旦妈妈离开他的视线，他就像丢了魂似的，到处去找妈妈，直到找到才能放心玩；睡觉时要妈妈抱着睡，连妈妈上厕所他也要待在门口处等着。如果爷爷奶奶过来带他走，他绝不干，甚至大喊大叫、哭闹不止。缠得妈妈精疲力竭，有时恨不得想揍他两下。龙龙妈妈感叹道:龙龙这么黏人，什么时候才能长大呀？

　　

　　其实与龙龙妈妈有着同样困惑的家长还很多呢。自从宝宝呱呱坠地，全家的生活发生了很大的变化，大家忙并快乐着。细心的家长会观察到，孩子刚生下来很喜欢哭，饿也哭尿了也哭，如果哭的时候家里人都能及时满足孩子的需求，宝宝的积极情绪就会增加，他们会对任何人的关注感到快乐。但到了7-9个月大，就不同了，家里来了陌生人，孩子就会“表情严肃”地盯上半天，如果要去抱他，他会紧张或不高兴甚至哭闹拒绝；见到常带养他的人（通常是母亲）回来，他们则会热情地欢迎，如果妈妈离开就会表现出明显的抗拒行为。这种与自己的抚养者建立起来的感情在心理学上称为依恋。

　　

　　妈妈，您一刻也不许离开我！

　　有了妈妈的安慰和爱，什么都不怕！

　　依恋是婴儿正常的心理现象，是以孩子的神经系统的发育为基础的。只有宝宝的记忆力发展到一定程度加上有家人带给自己的满足和愉悦的经验后，孩子才能与自己的父母产生依恋关系。孩子来到世上，因为有了爸爸妈妈的对孩子需求的体察和及时满足，孩子才能吃饱、穿暖，才能有人疼爱。这样孩子与家人尤其是妈妈在一起时，他才感到安全和舒适。离开了妈妈，他不知道自己是否还能幸福地生活，因此他最初是不能忍受与妈妈的分离的。随着孩子的神经系统的继续发展以及社会经验的丰富，如果妈妈每次与自己分开后都能如期回来，妈妈对他还是一如既往地接纳和疼爱，孩子心理上就会放松下来，逐渐也能接受与妈妈的暂时分离了。

　　因此，宝宝出现“粘人”的现象，妈妈不要过于紧张，要知道这是孩子这个时期正常的心理现象，如果孩子快一岁了还没有依恋的表现，反而需要引起注意。比如有些自闭症的孩子可能就不能表现出正常的依恋和分离性焦虑。另外要知道，安全性的依恋关系是孩子形成一生健康心理的基础，您付出的辛劳对孩子的安全感的建立都是非常有意义的。

　　知道宝宝“粘人””是孩子成长必须的过程了，那么妈妈该怎么办才能帮助孩子度过这个时期呢？

　　第一，妈妈（或其他抚养者）自己要养精蓄锐，保持良好的心理和身体状态。陪伴孩子是需要花费精力和时间的，像一些家务活就尽量交给别人干吧，在陪伴孩子之余多利用家人在家的时间放松和滋养自己，例如看看电影、会会朋友等。妈妈良好状态是孩子心境愉悦的前提。

　　第二，了解这个时期孩子的心理特点，因势利导地化解“冲突”。孩子依恋形成的时期正好也是自我意识萌发的时期。因此他一方面与您“粘糊”，一方面又会不停地挑战您的权威，因此常常会显得非常地不乖。但是，无论如何您都不要说出、做出抛弃或者威胁孩子的话来，像“你再不听话妈妈不要你了”、“你再哭，我可走了”、“再闹大灰狼来吃你了”等等，哪怕是玩笑话也不能说。也许家长觉得说了这种话会非常管用，孩子霎时变老实了。然而，您可能不知道，这种“老实”是由于对被抛弃的严重惧怕引起的，是以孩子的安全感的损害为代价的。听一位妈妈的亲身经历：这位妈妈有一天开车带着孩子出门时孩子在车上哭闹不止，在长时间的劝说无效时她把车停在路边，把孩子拉下车，并威胁她说再闹她就开车走、不要她了。她家宝宝当时就止住哭闹跟她上车了。但接下来的几天，孩子接连几个晚上都哭闹不易安慰。这个妈妈说以前睡觉从来没出现过这种情况。另外一个例子就是一位15个月宝宝的妈妈为了给孩子断奶快一些，在没有给予孩子任何预兆的情况下就离开孩子回了老家。等到十天后这位妈妈回到家发现，孩子的状态发生了很大变大，不再是那个一刻也闲不住了的“小小探索家”了，变得爱哭，一会粘着妈妈不放、一会又打妈妈。这位妈妈说似乎孩子的神经有些错乱了。

　　第三，妈妈要知道，天生气质不同的宝宝粘人的程度会有不同，但是家庭带养的方式对宝宝的影响更大。分离性焦虑顺利度过需要家长对孩子的需求保持高度的敏感，并且为孩子的身心发展提供良好的生活环境。在宝宝新生儿时期，家长应对孩子的吃喝拉撒睡需求给予充分满足。随着月龄的增加，宝宝需要用眼睛、耳朵、嘴巴去感知世界，家长要充分给予孩子看、听、啃咬外界物体的机会，尤其注意在保证安全的情况下不要限制孩子啃咬。在大动作发展方面，对给孩子提供自主活动机会，促进孩子去翻身、爬行。为已经会爬的孩子提供充分地平面爬行和上下攀爬的机会。孩子会在爬行中去充分感知外界环境，对身体的控制能力也会越来越强。对外界了解地越充分，孩子对妈妈离开后的不可控感越小，当然度过“分离性焦虑”就越顺利。相反，如果孩子一直被过度保护，一旦离开妈妈，他当然就会六神无主了。

　　第四，妈妈要遵守承诺，与宝宝建立信任关系。第一，孩子虽小其实什么都懂，只是暂时还无法表达出来而已，因此妈妈要把孩子当成大孩子来看待。如果妈妈需要离开，要提前告诉宝宝，同时要告知宝宝“妈妈一会儿就回来”。说好什么时候回来一定要回来，不要不告而别，一般情况下也不要该回时不回。还要注意离开时间要循序渐进、逐渐增加。比如先离开半个小时，并向孩子保证半小时后回来，逐渐增加到半天。如果每一次您都能在孩子预期的时间回来，虽然下次您离开时宝宝可能还会焦虑，但您一次次地按期回来就会带给他一个经验：妈妈说回来就会回来的。逐渐地，妈妈不在宝宝也会安心。

　　“粘人”期过后，妈妈就会发现，宝宝的心境逐渐平和，他又成了“小小探索家”，朝着奇妙无比的外界进发了。只不过在成长的过程中，他不时还会回头看看自己的“安全港湾”——妈妈，然后美美地继续长大。