补气暖身的食物 保养你的子宫

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    导语：大多数女性都是寒性的体质，因此对于宫寒的女性就需要多吃些补气暖身的食物。保养好你的子宫，你才能幸福的拥抱属于你的宝宝。

补气暖身的食物 保养你的子宫

　　宫寒是指女性由于肾阳不足，而造成的下腹疼痛，坠胀，伴随着白带增多，月经不调，痛经的症状，这是中医的说法，西医的说法就是女性患上了妇科炎症，那么对于宫寒的女性来说，吃补气暖身的食物，是保养子宫的最好办法。

　　寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物或过劳，这些是让身体偏寒的常见问题。

　　防寒小贴士：多吃补气暖身的食物

　　用核桃、枣、花生等高能量食物来补足，宫寒体质属于火气不足，不用担心会上火。

　　用鲍鱼滋补

　　中医认为鲍鱼可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

　　女性朋友只有在了解了补气暖身的食物有哪些，才能更好的保养好自己的子宫，对于宫寒的女性而言，经常吃这些食物，是可以起到一个保护子宫，暖子宫的功效的，最重要的可以让你远离不孕，拥有一个属于你自己的宝宝。