饮水卫生 儿童夏季保健重点

黑蝴蝶

　　又到了炎炎夏日，婴幼儿的饮水问题又受到了关注。婴幼儿新陈代谢旺盛，因此要求水的摄入量比成人高很多，但婴幼儿的体质又比较差，免疫力弱，所以对饮用水的要求标准也比成人更高。父母如果对婴儿饮水常识不过关的话，就会犯错误，给孩子的健康成长留下隐患。专家建议父母应该从以下几个方面注意宝宝的饮水健康：

　　如何冲饮奶粉

　　专家建议，一般来说，刚出生的宝宝只饮用母乳就够了，在6个月之前都不需要加辅助饮料。如果由于特殊原因只能喝奶粉的话，最好是把烧开的水凉到80摄氏度左右再冲泡，这样能保全奶粉的营养素，冲泡后，还要滴一滴在手背上，以不觉得烫为原则再喂给宝宝喝。

　　果汁不能取代水

　　很多孩子不喜欢喝水，却总是吵着要喝果汁，专家认为，鲜榨的果汁是可以多饮用的，但瓶装的果汁最好不宜喝多。因为瓶装果汁里含有一定的防腐剂和各种添加剂，饮用太多的话对孩子的身体是不好的。果汁不能取代水用作日常饮用。

　　注意饮水机卫生

　　现在很多家庭都用上了饮水机，宝宝的日常饮用水也和全家人一样来自于饮水机里。但殊不知，如果不注意卫生消毒，藏污纳垢的饮水机很可能成为宝宝健康的隐患。因此专家建议年轻的父母尽量选择具有杀菌功能的饮水机，并且注意饮水机卫生，保障宝宝的饮水安全。