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【上来就喝碳酸饮料】???

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楼主
发表于 2015-1-13 09:08:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 三哥 于 2015-1-13 09:19 编辑

可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了。如果真的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。


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地板
 楼主| 发表于 2015-1-17 23:00:22 | 只看该作者

板凳
发表于 2015-1-13 14:54:11 | 只看该作者
本帖最后由 三哥 于 2015-1-17 23:00 编辑


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发表于 2015-1-13 13:31:23 | 只看该作者

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