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荠菜豆沫球

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发表于 2015-7-31 14:28:48 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式



       主料:荠菜200克 黄豆粉100克 青萝卜2个

       调料:食盐5克 味精3克 葱1棵 姜1块 水适量

       荠菜豆沫球的做法 1.萝卜洗净,打成丝 2.萝卜丝入开水中焯烫至软,捞出马上浸凉 3.萝卜攥干备用,荠菜摘洗干净,切碎即可 4.葱姜切末 5.萝卜丝、荠菜和葱姜末混合,添加少量盐和味精(可以省略)拌匀 7.添加适量的豆面粉拌匀,让所有的菜都能裹上一层薄薄的粉就可以 8.菜和粉拌匀握成球状,入锅蒸熟蒸透即可

       小贴士 1、粉的量不能太多也不能太少,掌握每根蔬菜上都被裹上一层薄薄的粉状,不堆积为准; 2、黄豆粉的颗粒粗一点口感更好,也可以用豆浆渣,泡过的黄豆用石磨推出的豆泊为最佳; 3、蔬菜的种类可以随自己的喜好选择,握成团子的一般需要提前把菜焯烫下,如果拌好以后直接入锅蒸制的,蔬菜可以不烫; 4、具体蒸制时间要看菜团子的大小来定。

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