如何锤炼自己的心理素质

一一颗大树

如何锤炼自己的心理素质(1)

　　如何锤炼自己的心理素质

　　良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。

　　因此，我们在工作生活中要锤炼自己的心理素质，让自己变得越来越强大，才能克服一次比一次剧烈的考验，才能在职场中越飞越高，最终在属于自己的那片天空中翱翔。

　　张琼是公司业务比较好的一个员工。一次，总公司要她做一个?言，与其他员工分享一下工作经验。张琼是属于那种见不得大场面的人，一见到下面坐着黑压压的人群，就心里发慌、双手发凉，走路都有些发抖。

　　演讲开始了，张琼的声音开始颤抖，进而变成大脑进水，自己都不知道自己说了什么。她的表现有一句话可以作为总结：不知道是从什么时候开始，也不知道是什么时候结束的。其效果不用多描绘了，大家想都想得到。

　　回家以后，张琼非常懊恼，她觉得自己真是窝囊，对着那么多人说话就这么紧张，心理素质太差了，真不是当领导的料。想到这里她忽然愣住了，难道就因为自己心理?质不好，不敢在台上讲话，就不能升职成为领导吗？她可不能让这个小坎给绊住。

　　于是她开始不断地练习，首先对着自己的家人朋友讲话，然后对着小区里的老头老太太们演讲，渐渐地她不再紧张害怕了。

　　又一年的工作经验分享会，她主动请缨，上台和大家分享经验，结果大家听得如痴如醉、情绪激昂。当她走下台以后，她非常开心和自豪，为自己克服了一个心理障碍而开心。从那以后，公司只要有对外的发言、演讲，张琼都是首要人选。

　　跟张琼一样，我们要想在职场一步一步走向更高，就要不断地自我克服、自我完善。张琼克服了自己的心理障碍，战胜了自己，也为自己的事业开拓了更加宽阔的道路。

黑蝴蝶

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