生活小窍门[16]

三哥

　　201、空腹吃冷饮，对胃粘膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。
　　
　　202、每天四次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分钟散步，降压效果能持续11个小时。
　　
　　203、居室内切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适，憋气。
　　
　　204、太阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳，干涩，损伤视力。
　　
　　205、牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。
　　
　　207、樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。
　　
　　208、忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强嘋素，空腹吃会伤肠胃，饭后吃才能更好的吸收其营养。
　　
　　209、芒果含有丰富的水分，多次芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富含维生素，有明目的作用。
　　
　　210、烧菜时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。
　　
　　211、炖牛肉想炖的快，炖的烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
　　
　　211、炖牛肉想炖的快，炖的烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
　　
　　212、新衣服必须用食盐浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌化学药品甲醛。
　　
　　213、黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。
　　
　　214、就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
　　
　　215、汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性肠胃炎。
　　
　　216、水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹在伤面上，有止痛和防止起泡的功效。
　　
　　217、豆腐或豆腐干等豆制品往往有股泔水味，若在烹制前用盐开水浸泡，可去除异味。
　　
　　218、莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲，莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
　　
　　219、猪肉上沾上粘土或脏污物，用清水很难洗净，若用淘米水浸泡数分钟再洗，赃物即可洗净。
　　
　　220、科学家称，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用。
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微笑的康乃馨